Et si vous faisiez une pause ? Une vraie. Un moment pour souffler, vous recentrer, et renouer avec ce qui vous anime en profondeur : vous-même, dans toute votre puissance et votre authenticité.
C’est dans cette intention que j’ai créé une série d’ateliers de développement personnel réservés aux femmes, en coanimation avec Camille, danseuse professionnelle et directrice du Studio the Groove (école de danse), dans un lieu ressourçant : le Clos des Écuets, entre Bourg-en-Bresse et Mâcon.
Notre objectif commun est de vous ouvrir un espace de sécurité, de sororité, de bienveillance pour travailler la relation à votre corps, votre sensualité, votre féminité. Venir toucher du doigt cette espace de puissance en vous qui vous permet de vous tenir droite avec confiance et assurance, quel que soit votre corps, votre histoire. Briller votre lumière malgré tout.
Nous vous proposons 2 dates, avec le même programme, mais dans 2 lieux différents.
- Dimanche 05/10 : au studio the Groove de Dagneux – 10h à 18h
- Dimanche 16/11 : au Clos des Ecuets, à Attignat – 10h à 18h
Programme : exercices de coaching, méditation guidée, body painting, yoga et conscience corporelle, danse sur talons (ou autres pratiques dansées).
Tarif : 110€ la journée. Plus de détails pratiques à venir lors de l’inscription.
Ces ateliers réservées aux femmes vont bien au-delà d’un simple moment de bien-être. Ils sont conçus comme de véritables espaces de transformation, pour explorer en douceur mais en profondeur :
✨ Le rapport au corps, souvent mis de côté ou jugé
✨ La féminité, dans ce qu’elle a d’unique et de multiple
✨ La sensualité, comme force de vie et de lien à soi
✨ La confiance en soi, dans l’expression de son identité, de sa voix, de ses mouvements
Au cœur de ces ateliers, le corps est à l’honneur : à travers le mouvement, la danse, la respiration et la présence, vous êtes invitées à réhabiter votre corps comme un allié, un lieu d’expression et de liberté.
Aucun niveau de danse n’est requis : il ne s’agit pas de « bien faire », mais de se laisser être, pleinement.
Inscription au 06.60.21.90.99
