Comment choisir le bon accompagnement pour son bilan de compétences à Bourg-en-Bresse ?
Quand on commence à s’intéresser au bilan de compétences, une première difficulté apparaît souvent : par où commencer ?Entre les grandes plateformes nationales, les cabinets RH, les coachs indépendants et
Faire le point sur son parcours grâce au bilan de compétences ?
Il arrive un moment dans la vie où l’on sent que quelque chose doit bouger.Pas forcément un grand bouleversement, mais ce petit déclic intérieur qui murmure : « Est-ce vraiment
Réussir sa reconversion professionnelle grâce au bilan de compétences
Vous sentez que votre travail ne vous correspond plus ? Vous avez envie de changer de voie mais ne savez pas par où commencer ? Vous n’êtes pas seul(e). De
Coaching et burn-out : comment le coaching peut vous aider à sortir de l’épuisement
Fatigue chronique, sensation de saturation mentale et émotionnelle… Ce que l’on appelle communément le burn-out est un état d’épuisement profond, qui touche à la fois le corps, l’esprit et l’âme.
Les bienfaits des soins chamaniques : pour qui, pourquoi, comment ?
Tu ressens un blocage que tu n’arrives pas à dépasser ? Tu as l’intuition que ce que tu vis a des racines plus profondes que ce que tu peux expliquer
Journées « au féminin » – Féminité, sensualité et confiance en Soi – 2ème semestre
Et si vous faisiez une pause ? Une vraie. Un moment pour souffler, vous recentrer, et renouer avec ce qui vous anime en profondeur : vous-même, dans toute votre puissance
Coaching et stress : comment le coaching peut vous aider à retrouver du calme
Tu cours partout. Les to-do lists s’allongent. Ton mental ne s’arrête jamais. Tu te réveilles déjà tendu·e, et tu vas te coucher vidé·e. Tu le connais, ce stress insidieux qui
Coaching et transition de vie : traverser le changement avec confiance
Changement de métier, déménagement, séparation, arrivée d’un enfant, départ à la retraite, quête de sens… La vie nous invite sans cesse à évoluer. Et parfois, ces passages – qu’ils soient
Coaching et gestion du stress : des outils concrets pour retrouver votre calme intérieur
Le stress est devenu un compagnon (presque) quotidien pour beaucoup d’entre nous. Il s’invite au travail, à la maison, dans les transports, parfois même dans notre sommeil… Et si, au
Confiance, Affirmation et Liberté au Féminin
Écouter ses besoins pour s’affirmer et retrouver sa liberté intérieure Avez-vous déjà ressenti cette frustration diffuse, ce sentiment d’être bloquée sans vraiment comprendre pourquoi ? Vous arrive-t-il de dire « oui »
Coaching et création d’entreprise
La création d’une entreprise est une aventure exaltante, mais elle est aussi semée d’embûches. Entre la définition du projet, la gestion du stress, la prise de décisions stratégiques et le
Coaching et confiance en Soi
La confiance en soi est souvent perçue comme un état que certains possèdent naturellement, tandis que d’autres en manquent. Pourtant, c’est un aspect fondamental du développement personnel, que chacun peut