Il y a des moments dans la vie où tout semble vaciller. On ne se sent plus à sa place. On doute. On remet en question des choses qu’on pensait stables. On se demande : « Et maintenant, je fais quoi ? »
Ces moments, on les appelle des transitions de vie. Ce sont des passages intérieurs autant qu’extérieurs, des moments de bascule qui nous remuent mais qui, bien accompagnés, peuvent permettre de belles transformations et évolutions.
Une transition de vie, c’est quoi exactement ?
C’est bien plus qu’un simple changement.
C’est cette période de flottement entre un ancien chapitre qui se termine, et un nouveau qui n’a pas encore tout à fait commencé. Un entre-deux parfois inconfortable, souvent flou, mais aussi porteur d’évolution.
Quelques exemples :
- Un changement de métier ou une reconversion,
- Une séparation ou un divorce,
- L’arrivée d’un enfant,
- Un déménagement, une expatriation,
- Le passage à la retraite,
- Un burn-out, une perte de sens…
Ces transitions nous invitent à revenir à l’essentiel, à questionner notre identité, nos envies, nos besoins profonds.
Pourquoi se faire accompagner par un coach dans ces moments-là ?
Parce que dans le tourbillon du changement, on peut vite perdre de vue qui on est. Le coaching permet de se recentrer, de faire le tri, de retrouver du sens et de poser des choix alignés.
Un coach ne donne pas de réponses toutes faites. Il/elle crée un espace de réflexion, d’écoute et de transformation, dans lequel tu peux :
- Mettre de la clarté sur ce que tu traverses,
- Identifier ce que tu veux vraiment pour la suite,
- Reconnecter à tes ressources intérieures,
- Libérer les peurs, les croyances limitantes,
- Avancer pas à pas vers un projet ou un état d’être plus juste.
Et toi, que vis-tu en ce moment ?
Si tu te sens à un carrefour, si tu sens que quelque chose est en train de changer sans savoir encore où cela va te mener… sache que c’est normal. Et que tu n’as pas à traverser cela seul·e.
Le coaching peut être un compagnon de route précieux pour accueillir ce passage, faire de la place à tes besoins profonds, et avancer en conscience. Je t’accompagne, au Clos des Ecuets, pour traverser au mieux ces transitions. Coach certifiée et avec 15 ans d’accompagnement des transitions professionnelles, je te propose des outils concrets, un espace sécurisé et bienveillant te permettant d’avancer avec confiance.
